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疫情期如何應對“感冒”
發布時間: 2020-02-17 15:05:20

在這個節骨眼上,如果懷疑自己感冒了,就可按以下方法進行治療。

自我隔離

最好單獨住一套房。如果跟家人在一起住,就要自己一間屋,并關上房門,注意開窗通風。

可在窗臺附近放一個風扇往外吹,病毒在空氣中存活的時間非常短暫,只要窗外是無人和空曠的地方,就不會導致病毒傳播。

出自己房門時戴口罩,同時提醒家人戴口罩。讓家人把三餐食物放在房門口,待家人離開后自己開門取。

直到感冒癥狀消失痊愈后,才可結束自我隔離。若癥狀沒有緩解,應及時去醫院檢查。

多喝水

每日飲水量不應少于1500毫升,最好達到2000毫升,水里可適量加入維C泡騰片。

對癥用藥

一般來說,普通感冒一周左右可自愈,如果不發燒,就建議多喝水、多休息。

如果發熱在38.5?C以下,就應以物理降溫為主。如果體溫不持續升高,就不一定要用藥。

發熱病人用藥需要醫生根據綜合情況來判斷,不能只看發熱一個指標。大部分短期內單純發熱的情況,可考慮為病毒或細菌造成,可以待在家中隨訪觀察。如果沒有其他嚴重的癥狀,就可以自行吃些感冒藥應對(如何對癥用藥見右表)。

測血氧

去藥店買一個夾手指的血氧監測儀,每日早晚動態測一下血氧飽和度(S p O2),正常人的S p O2多在98左右。

如出現下降趨勢,例如,開始時一直在97—98,現在只有94—95,就建議及時去醫院抽血,并做肺部C T篩查。

(來源:滄州日報)

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